Rudrákšový plod se 16 mukhi pro získání štěstí, prosperity a vítězství. Doporučuje se mužům a ženám, které hledají hojnost a vítězství na všech úrovních.

Rudrákša s 1 mukhi je jako bůh Šiva sám. Odstraňuje hříchy veškerého typu, které byly danou osobou spáchány. Takový plod je božský ve svých ctnostech a dává sílu koncentrovat se.

Koupit rudrákšu je podobné jako nákup drahokamů, kdy vždy kupující kupuje jen od důvěryhodného dodavatele, a tak je třeba, aby kupující věc napřed konzultoval s někým., kdo už od daného dodavatele něco dříve koupil, a má s ním tedy nějakou zkušenost.

Je třeba provést ještě nezávislé výzkumné a vývojové práce realizované velkými společnostmi, zvláště těmi, které pracují na poli lékařství a farmacie, aby bylo možno vědeckými prostředky prokázat účinnost těchto božských korálků.
Kamal Narayan Seetha, Nagpur, 25.2. 2005

Standartní postup je však: Dechová seance, Pohybová seance, Uvolňovací seance, Ochranná seance.
Tato kombinace začíná vědomím dýcháním, která jemněhmotně nastartuje tělo a otevře jej pro pohyb, Pohybová seance rozproudí energii a probudí stav neutrina, Uvolňovací seance bude očišťovat tělo a Ochranná seance nás obratí k našemu bytí.

Káma jsou příjemné smyslové vněmy, radost, štěstí, rozkoš, je to potěšení nejen v sexuální oblasti , ale potěšení v nejširším smyslu. Je to i radost při pohledu na umělecký obraz, při poslechu hudby nebo účasti divadelního představení.

Uvolňovací seance Prakrti je sofistikovaná, účinná a při tom je velmi jednoduchá, snadno realizovatelná.

Když je pohyb hodně dynamický, mysl se zpřítomńuje, ale dynamika tělo unavuje a pohyb je velmi krátký nebo má krátkodobý oživující efekt.
Na druhou stranu pomalý pohyb vystresovanou mysl uspává nebo dráždí, takže pomalý pohyb může oživit dlouhodobě tělo, ale mysl do těla opět projektuje únavu.
Tento základní rozpor znemožńuje člověku použít pohyb, ať už jakýkoliv k omlazování a oživování.

Při 7 palcech je přístup k zvláštním psychickým schopnostem, čtení myšlenek, přímá komunikace se zvířaty a rostlinami, jasnovidectví.

Dechová seance má mimořádně blahodárný vliv na organismus. Podporuje trávení, dodává sílu a vitalitu, zlepšuje paměť a smyslové vnímání. Má dlouhodobé detoxikační účinky. Prostřednictvím dechové seance je možné odstraňovat otravu organismu, otravu od toxinů fyzického těla, otravu od psychotoxinů, citových nánosů a zranění. Dechová seance aktivuje staré vrstvy paměti a pocity v nich blokované.